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Votre ostéopathe du sport à Paris 12 et Paris 3

Votre Ostéopathe DFO à Paris Gare de Lyon et République vous explique sur cette page les bienfaits d'une consultations ostéopathique pour les sportifs.

En plus de sa formation en 6 ans en école agréée par l'état, votre ostéopathe possède un Master Universitaire spécialisée dans le sport adapté à Paris Descartes. Elle travaille également avec un coach sportif qu'elle pourra vous conseiller.

Le sport est un loisir pour certains, un métier pour d'autres. Malgré de nombreux aspects bénéfiques, il peut être à l'origine de variations hormonales, physiques et psychiques. 

Votre Ostéopathe peut vous aider à aborder ces différentes douleurs et à augmenter votre performance sportive.

Ostéopathie et sport?

Dans le cadre de votre suivi sportif, votre Ostéopathe à Paris Gare de Lyon et à Paris République peut vous apporter de nombreuses vertus et bienfaits.

En effet, chez le sportif, de nombreuses douleurs peuvent apparaîtrent après ou pendant l'effort sportif. Votre ostéopathe possèdent des techniques apaisantes pour vos douleurs dûes à votre pratique sportive.

Les douleurs chez le sportif sont souvent typiques du sport pratiqué et il semble important que votre ostéopathe connaisse votre sport avec les douleurs possibles.

Les douleurs fréquentes comme :

  • Douleur de cheville chez le sportif : qui est souvent causée par des sports avec mouvement forcé des pieds, sur des antécédents d'entorses, de tendinites, de luxations, de fractures
  • Douleur de genou chez le sportif : qui est souvent causée par des sports avec mouvement forcé des genou, sur des antécédents d'entorses, de tendinites, de luxations ou encore de fractures
  • Douleur de jambes chez le sportif : qui est souvent causée par des sports avec sollicitation des chevilles et du bassin
  • Douleur en bas du dos avec possible sciatique chez le sportif : souvent causée par un positionnement douloureux lors de l'effort sportif ou après l'effort sportif
  • Douleur du dos chez le sportif : qui est souvent causée par un positionnement qui oblige le sportif a arrêter à arrêter l'effort
  • Douleur de l'épaule chez le sportif : qui est souvent causée par des sports avec mouvement forcé des épaules et des bras, sur des antécédents d'entorses, de tendinites, de luxation ou encore de fractures
  • Douleur du coude ou du poignet chez le sportif : qui est souvent causée chez les sportifs utilisant beaucoup leurs épaules, coudes et poignets au sein de leur activité sportive. Des antécédents de fractures, d'entorses, de tendinites ou encore de luxations peuvent maintenir la douleur chez le sportif.

N'hésitez pas à consulter votre ostéopathe à Paris Gare de Lyon et à Paris République pour un traitement adapté à votre suivi sportif et recevoir de nombreux conseils adaptés à votre sport.

Quels sont les conseils pour le sport?

Votre ostéopathe possèdant un Master Spécialisé dans le sport adapté, de nombreux conseils pourront être donnés, notamment :

  • Vis-à-vis de l'hydratation pour améliorer votre récupération musculaire
  • Des conseils diététiques pour améliorer votre performance sportive
  • Des conseils de positionnement lors de votre activité sportive
  • Des conseils sur vos étirements et votre relâchement musculaire
  • Des exercices à faire pour prévenir vos douleurs

Quand consulter un ostéopathe pour un sportif?

Votre ostéopathe vous conseille de consulter pour votre suivi sportif 3 à 4 fois par an pour un bilan préventif.

Pour une douleur aigue suite à un effort sportif, il est conseillé de consulter votre ostéopathe qui vous déterminera le nombre de séance pour une prise en charge de votre douleur.

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