Ostéopathie et sommeil : votre ostéopathe Paris 3 et Paris 12 vous présente des exercices à réaliser pour vos problèmes d'insomnie et de sommeil

Votre ostéopathe à Paris 3 et à Paris 12 vous présente sa dernière vidéo d'exercices pour votre sommeil.

Des exercices, basés sur du yoga, seront donnés pour favoriser votre sommeil ainsi que vos tensions musculaires.

Votre ostéopathe réalise elle-même ses vidéos et vous conseille de la suivre en même temps pour pouvoir suivre chaque exercice. 

Les problèmes d'insomnie et de sommeil peuvent être dus à des tensions corporelles. Ces exercices vous seront utiles pour diminuer ces tensions et favoriser l'endormissement.

Préparez votre rentrée avec un sommeil optimal. Par ailleurs, de nombreux conseils peuvent être apportés. N'hésitez pas à consulter votre ostéopathe à Paris 3 et Paris 12 pour plus d'informations sur votre sommeil et sur vos insomnies.

Pour accéder à la vidéo : SOMMEIL